N E W S  / W O R K S H O P S

HATHA YOGA ANFÄNGERKURS

Hatha Yoga für Anfänger

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Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.

Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.

Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.

10 Lektionen im Aufbau.

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Start neuer Anfängerkurs:

Mittwoch, 21. Oktober 2020, 20.15 - 21.30 Uhr