HATHA YOGA

Stundenplan

Hatha Yoga für Anfänger

Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.

Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.

Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.

10 Lektionen im Aufbau.

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Start neuer Anfängerkurs:

ab Mittwoch, 21. Oktober 2020

20.15 - 21.30 Uhr

Hatha Yoga I

Sanftere Yogastunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit

(fortlaufender Kurs) 

Hatha Yoga II

Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)

Preise

Montag

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ab 08.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage

(weitere Termine nach Vereinbarung)

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II 

20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II

Dienstag

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18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II 

20.15 – 21.30 Uhr Hatha Yoga II 

Mittwoch

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ab 08.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage

(weitere Termine nach Vereinbarung)

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18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga I 

20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger ab 21. Oktober 2020

Hatha Yoga Gruppenlektion à 75 min. 

10er Abo Fr. 265.- (4 Monate gültig)

Einzellektion Fr. 35.- 

Schnupperlektion gratis

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Hatha Yoga Privatlektion à 75 min.

Einzellektion Fr. 120.-

10er Abo Fr. 1100.- (4 Monate gültig)

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Privatyoga im Yogastudio "Kia Ora Yoga" in Euthal oder bei dir zu Hause

(der Anfahrtsweg wird separat berechnet)