HATHA YOGA
Stundenplan
Hatha Yoga für Anfänger
Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.
Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.
Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.
10 Lektionen im Aufbau
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voraussichtlicher Start neue Anfängerkurse:
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Mittwoch,16. Oktober bis 18. Dezember 2024
08.30 - 09.45 Uhr oder 20.15 - 21.30 Uhr
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Mittwoch, 22. Januar bis 02. April 2025
08.30 - 09.45 Uhr oder 20.15 - 21.30 Uhr
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Hatha Yoga I
Sanftere Yogastunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit
(fortlaufender Kurs)
Hatha Yoga II
Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde
(fortlaufender Kurs)
Preise
Montag
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Dienstag
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08.30 -09.45 Uhr Hatha Yoga für alle Levels
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 – 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Mittwoch
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08.30 - 09.45 Uhr Hatha Yoga für Anfänger
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga I
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger
Hatha Yoga Gruppenlektion à 75 min.
10er Abo Fr. 265.- (12 Wochen gültig)
10er Abo Fr. 300.- (16 Wochen gültig)
Einzellektion Fr. 35.-
Schnupperlektion gratis
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Bei den Abos haben die Abmeldungen für die Yogastunde bis spätestens 07.30 Uhr (Morgenlekion) bzw. 13.00 Uhr (Abendlektion) desselben Tages per Telefon oder Whatsapp/SMS zu erfolgen, ansonsten wird die Stunde berechnet
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Hatha Yoga Privatlektion à 75 min.
Einzellektion Fr. 120.-
10er Abo Fr. 1100.- (4 Monate gültig)
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Privatyoga im Yogastudio "Kia Ora Yoga" in Euthal oder bei dir zu Hause
(der Anfahrtsweg wird separat berechnet)
