HATHA YOGA

Stundenplan

Hatha Yoga für Anfänger

Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.

Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.

Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.

 

10 Lektionen im Aufbau.

Start neuer Anfängerkurs:

ab Mittwoch, 16. Oktober 2019

20.15 - 21.30 Uhr

 

 

Hatha Yoga I

Sanftere Yogastunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit

(fortlaufender Kurs) 

 

 

Hatha Yoga II

Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)

Preise

Montag

ab 13.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage

(weitere Termine nach Vereinbarung)

 

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II 

20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II

 

 

Dienstag

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II 

20.15 – 21.30 Uhr Hatha Yoga II 

 

 

Mittwoch

ab 08.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage

(weitere Termine nach Vereinbarung)

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga I 

20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger ab 16. Oktober 2019

Hatha Yoga Lektion à 75 min. 

 

10er Abo Fr. 265.- 

Einzellektion Fr. 35.- 

Schnupperlektion gratis

Privatlektion Fr. 100.- 

Im Yogastudio "Kia Ora Yoga" in Euthal

oder bei dir zu Hause

(der Anfahrtsweg wird separat berechnet) 

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