HATHA YOGA
Stundenplan
Hatha Yoga für Anfänger
Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.
Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.
Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.
10 Lektionen im Aufbau.
Start neuer Anfängerkurs:
ab Mittwoch, 16. Oktober 2019
20.15 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga I
Sanftere Yogastunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit
(fortlaufender Kurs)
Hatha Yoga II
Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)
Preise
Montag
ab 13.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage
(weitere Termine nach Vereinbarung)
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Dienstag
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 – 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Mittwoch
ab 08.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage
(weitere Termine nach Vereinbarung)
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga I
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger ab 16. Oktober 2019
Hatha Yoga Lektion à 75 min.
10er Abo Fr. 265.-
Einzellektion Fr. 35.-
Schnupperlektion gratis
Privatlektion Fr. 100.-
Im Yogastudio "Kia Ora Yoga" in Euthal
oder bei dir zu Hause
(der Anfahrtsweg wird separat berechnet)