HATHA YOGA

Stundenplan

Hatha Yoga für Anfänger

Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.

Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.

Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.

 

10 Lektionen im Aufbau.

Start neuer Anfängerkurs:

voraussichtlich ab Mittwoch, 13. Oktober 2021

20.15 - 21.30 Uhr

 

 

Hatha Yoga I

Sanftere Yogastunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit

(fortlaufender Kurs) 

 

 

Hatha Yoga II

Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)

Preise

Montag

ab 08.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage

(weitere Termine nach Vereinbarung)

 

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II 

20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II

 

 

Dienstag

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II 

20.15 – 21.30 Uhr Hatha Yoga II 

 

 

Mittwoch

ab 08.30- 18.30 Uhr Yogatherapie oder Massage

(weitere Termine nach Vereinbarung)

18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga I  (Sommerpause - Start am 01. September 2021)

20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger voraussichtlich ab 13. Oktober 2021

Hatha Yoga Gruppenlektion à 75 min. 

 

10er Abo Fr. 265.- (4 Monate gültig)

Einzellektion Fr. 35.- 

Schnupperlektion gratis

Hatha Yoga Privatlektion à 75 min.

Einzellektion Fr. 120.-

10er Abo Fr. 1100.- (4 Monate gültig)

Privatyoga im Yogastudio "Kia Ora Yoga" in Euthal oder bei dir zu Hause

(der Anfahrtsweg wird separat berechnet)