E A R L Y B I R D Y O G A /
M O R N I N G P R A C T I C E
Starte mit mehr Energie in den Frühling
Nimmst du dir nach jeder Yogastunde fest vor, gleich am nächsten Morgen daheim die Matte auszurollen und öfter zu üben? Dann aber wird’s abends immer spät und morgens wird der Wecker immer noch um weitere 5, 10 dann 15 Minuten nachgestellt – und das Vorhaben verfliegt ganz schnell wieder. Ausgeruhter stehst du aber trotz der paar zusätzlichen Minuten im Halbschlaf nicht auf – höchstens gestresster, weil dann die Zeit plötzlich knapp wird! Irgendwie geht’s uns doch da allen gleich…
Würdest du gerne jeden neuen Tag mit mehr Energie und Präsenz angehen?
Dieses 1 – 2 wöchige Morgen-Yoga-Programm bietet dir die Chance dazu.
Du entscheidest dich verbindlich für diese Challenge, nimmst dir von Montag bis Freitag jeden Morgen bewusst Zeit für dich! Und vielleicht lässt sich mit der Macht der Gewohnheit so der Weg in dein eigenes Morgenritual finden.
2 Wochen
Montag, 11. März - Freitag, 22. März 2019
1 Woche
Montag, 11. März - Freitag, 15. März 2019
oder
Montag, 18. März - Freitag , 22. März 2019
Jeweils Montag bis Freitag, 06.15 – 07.00 Uhr
Anmeldeschluss: Freitag, 08., bzw. 15. März 2019
Preise: CHF 200.- pauschal 2 Wochen (10 Lektionen)
CHF 125.- pauschal 1 Woche (5 Lektionen)
inkl. Tee und kleiner Snack (bitte eigenen Coffee- to –go/Thermobecher mitnehmen)
Keine Rückerstattung möglich
Yogavorkenntnisse von Vorteil, jedoch nicht zwingend
Teilnehmerzahl ist beschränkt
Wichtig: Vorher nichts essen, wenn möglich auch nichts trinken
auf Anfrage kann der Workshop auch zu anderen Zeiten/Tagen durchgeführt werden